Tips Sederhana Cara Hidup Sehat

Tips Sederhana Cara Hidup Sehat, Tips bagaimana untuk cara hidup sehat sangat penting sekali diketahui oleh kita semua agar terhindar dari berbagai macam penyakit dan badan senantiasa sehat dan bugar, ada banyak pola hidup sehat yang perlu diperhatikan diantaranya memperhatikan pola makan, olahraga, istirahat dan gaya hidup. Gaya hidup modern saat ini banyak sekali yang tidak sesuai dengan pola hidup sehat. 

Sehingga manusia modern sekarang ini lebih rentan terhadap penyakit jantung, kanker, diabetes, dan lain-lain.Walaupun di zaman serba modern atau canggih ini segala hal serba instan dan praktis tidak semestinya kita mengacuhkan sama sekali pola hidup sehat yang bisa menjaga kesehatan tubuh dan menghindarkan dari berbagai macam penyakit. Karena bukankah mencegah itu lebih baik dari mengobati, nah yuk sahabat pembaca silahkan disimak selengkapnya cara hidup sehat berikut ini.

BIODATA

Nama saya Albertus Sigit Pradipta, saya lahir di Bandar Jaya, 8 Agustus 1997. Nama panggilan saya Sigit. Saya anak ketiga dari tiga bersaudara. Saya memiliki adik 2, laki-laki dan perempuan. adik yang kedua bernama Bernadus Septian Bayu Akista dan Adik ketiga bernama Fransiska Carenna Athena Rosari.Saya Putra dari Bapak Vector dan Ibu Diana Sri Purtini, Hoby saya bermain futsal dan berenang. Saat ini saya bersekolah di SMA Xaverius Pringsewu dan saya duduk di XI A2. Saya berasal dari Bandar Jaya dan mengekos di Asrama Putra Karona, Pringombo 4 di tempat Bapak dan Ibu Karo. Saya sekamar dengan adik kelas saya yang bernama Yugo, tapi sering tidur di kamarnya Hendro Sihaloho. Hubungan saya berpacaran dengan anak ASPI 2. Cita-cita saya adalah menjadi seorang Dokter. Moto hidup saya "Berharaplah Yang Besar Selagi Masih Ada Peluang" .